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Commensales Formation

Former, prévenir, protéger.

Ensemble pour des compétences durables

Commensales Formation accompagne les entreprises, associations et collectivités dans le développement des compétences professionnelles, la prévention des risques et l'amélioration des pratiques de travail.

✓ Une pédagogie concrète et adaptée au terrain

Inscription gratuite · téléphone et ordinateur

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  • Inscription gratuite : une minute, e-mail et mot de passe
  • Activités, quiz et suivi de votre progression personnelle
  • Utilisable sur téléphone, tablette et ordinateur
  • Installation en quelques secondes, sans passer par une boutique d’applications
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Prévention des risques

Anticiper, évaluer et contribuer à maîtriser les risques professionnels.

👥

Management et intégration

Accompagner les équipes et favoriser le développement des compétences.

🎓

Transmission

Former, tutorer et développer l'autonomie en situation professionnelle.

✓

Formations opérationnelles

Des contenus adaptés aux besoins et aux réalités de terrain.

Notre offre

Des formations concrètes et opérationnelles

Chaque programme est construit en fonction du public, des objectifs visés et du contexte professionnel.

Les fiches SST, MAC SST, PRAP IBC, MAC PRAP IBC, PRAP 2S et MAC PRAP 2S sont structurées à partir des documents de référence et manuels fournis.

Icône COMMENSALES

Sauveteur Secouriste du Travail

Intervenir face à une situation d’accident du travail et contribuer à la prévention des risques professionnels.

Présentiel • 14 h minimum • Révisions en ligne
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Prévention des risques professionnels

Repérer les dangers, analyser les situations de travail et contribuer à des actions de prévention adaptées.

Présentiel • 7 h • Approche SST + PRAP
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Gestes et postures

Observer le travail réel, repérer les facteurs de risque de TMS et mettre en pratique des principes de prévention adaptés à l’activité.

Présentiel • 7 h • Analyse du travail réel
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Sécurité incendie

Comprendre le phénomène incendie, donner l’alerte, appliquer les consignes et utiliser un extincteur en sécurité sur un départ de feu.

Présentiel • 3 h • Théorie et pratique
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Management de proximité

Organiser l’activité, communiquer avec clarté, accompagner les collaborateurs et favoriser la coopération.

Présentiel • 7 h • Mises en situation
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Tutorat et transmission

Accueillir, transmettre les compétences, accompagner la progression et développer l’autonomie.

Présentiel • 7 h • Outils de tutorat
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PRAP IBC

Devenir acteur de la prévention en analysant son activité réelle et en proposant des améliorations adaptées aux situations de travail.

Présentiel • 14 h minimum • 10 participants max.
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PRAP 2S

Analyser les situations de travail et accompagner la mobilité de la personne aidée en prenant soin de l’autre et de soi.

Présentiel • 28 h minimum • dont 14 h ALM
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🔄

MAC SST

Maintenir et actualiser les compétences du Sauveteur Secouriste du Travail et renouveler la validité du certificat SST.

Présentiel • 7 h • Tous les 24 mois
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🔄

MAC PRAP IBC

Maintenir et actualiser les compétences de l’acteur PRAP IBC et renouveler sa certification.

Présentiel • 7 h • Tous les 24 mois
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🔄

MAC PRAP 2S

Maintenir et actualiser les compétences de l’acteur PRAP 2S, y compris l’ALM, et renouveler sa certification.

Présentiel • 14 h • dont 7 h ALM • Tous les 24 mois
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💡

Parcours IA professionnelle

Utiliser l’IA générative au travail avec méthode : bien demander, vérifier, protéger les données, gagner du temps.

Mixte • 1 jour ou parcours complet • École en ligne
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🤝

Prévenir le harcèlement et les agissements sexistes

Repérer, réagir, accueillir une parole et organiser la prévention du harcèlement moral, sexuel et des agissements sexistes.

Présentiel • 7 h • Salariés et managers
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🧯

Équipier de seconde intervention (ESI)

Renforcer la première intervention avec des moyens plus puissants, en équipe, dans les limites de la consigne.

Présentiel • 7 h • RIA • Exercices pratiques
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🔒

IA au travail — Sécurité, confidentialité et bonnes pratiques

Utiliser l’IA générative au travail sans fuite de données ni erreur : classer ses données, anonymiser, repérer le shadow AI, vérifier les réponses et bâtir sa mini-charte.

Distanciel • 7 h 10 • Protéger données et confidentialité
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🧭

Manager, leadership, tutorat et prévention

Un parcours complet pour manager son équipe avec méthode : cadre et responsabilités, communication, objectifs, délégation, tutorat, prévention, santé mentale, conflits, leadership et plan personnel.

Distanciel • 61 h 55 • 20 modules et dossier final
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🛡️

CSE — Santé, sécurité et conditions de travail : révision et soutien du stage

Réviser et retrouver tout au long du mandat les repères de la formation santé, sécurité et conditions de travail des élus du CSE : inspections, enquêtes, alertes, risques psychosociaux, plan d’actions.

Présentiel • Révision en ligne incluse • 48 mois
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📊

CSE — Formation économique : révision et soutien du stage

Réviser et retrouver tout au long du mandat les repères de la formation économique des élus du CSE : lire les comptes, conduire les consultations, recourir à l’expert-comptable, gérer le budget du CSE.

Présentiel • Révision en ligne incluse • 48 mois
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🚦

Prévenir et gérer les situations d’agressivité : accueillir, désamorcer, alerter

Reconnaître, prévenir et gérer l’agressivité et les violences externes : accueillir, dire non, désamorcer, alerter, signaler et tirer les leçons d’un incident.

Distanciel • 11 h • Cas pratiques et plan d’action
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🦺

Santé et sécurité au travail en ESSMS : le rôle du manager

Intégrer la prévention dans le management quotidien d’un établissement social ou médico-social : obligations de l’employeur, repérage des risques, choix des mesures, réaction à une alerte ou à un accident, arbre des causes et plan d’action à trente jours.

Distanciel • 10 h 30 • Arbre des causes et plan d’action
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Espace apprenant

Votre école en ligne

Retrouvez vos ressources pédagogiques, documents de formation et contenus accessibles en ligne depuis votre espace apprenant.

Questions fréquentes

FAQ

Quelques réponses rapides avant de nous contacter.

Où peuvent se dérouler les formations ?
Les actions peuvent être organisées dans vos locaux ou dans un lieu défini ensemble, sous réserve des conditions matérielles et pédagogiques nécessaires.
Les formations peuvent-elles être adaptées à notre contexte ?
Oui. Le programme est construit en fonction du public, des objectifs visés et du contexte professionnel, dans le respect des référentiels applicables lorsqu’ils existent.
Comment obtenir un programme ou un devis ?
Ouvrez la fiche de la formation concernée puis utilisez le bouton de demande de programme / devis, ou contactez directement COMMENSALES Formation.
Comment accéder aux ressources en ligne ?
Lorsque votre espace apprenant est activé, utilisez le bouton « Espace apprenant » pour rejoindre l’école en ligne et les ressources mises à votre disposition.

Votre formateur

Antonio Dominguez

Formateur professionnel d'adultes spécialisé en santé et sécurité au travail, prévention des risques, management et développement des compétences.

Commensales Formation privilégie une pédagogie active fondée sur les situations professionnelles, les démonstrations, les exercices pratiques, les échanges d'expérience et les mises en situation.

  • Des formations adaptées au contexte de l'entreprise
  • Des objectifs observables et des évaluations structurées
  • Une approche concrète, participative et accessible
  • Un accompagnement avant, pendant et après la formation
Échanger sur votre besoin

Nos engagements

Les valeurs de Commensales Formation

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Prévention

Agir en amont pour préserver la santé et la sécurité.

↗

Progression

Faire évoluer durablement les compétences professionnelles.

🤝

Accompagnement

Adapter la formation aux besoins du public et du commanditaire.

✓

Professionnalisme

Préparer, animer et évaluer avec rigueur et transparence.

PROFESSIONNALISME

Préparer, animer et évaluer avec rigueur et transparence.

Des formations construites selon vos besoins, vos contraintes et vos objectifs.

Nos formations peuvent être organisées dans vos locaux ou dans un lieu défini ensemble, selon les conditions matérielles et pédagogiques nécessaires.
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Zone d'intervention
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46 rue Marc Mougneres, 40210 Labouheyre

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